ਟੀਚੇ, ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨ

ਟੀਚੇ

ਆਦਤ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3 ਦਿਨ, ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 12, ਸਾਲ ਵਿੱਚ 100। ਕਤਾਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਆਦਤ ਦਾ ਪੰਨਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ।

ਟੀਚਾ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨੋਟਸ ਵਿੱਚ ਟੀਚੇ ਦੀ ਸਤਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ Apple ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਡਿਵਾਈਸ ਉੱਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਾਊਂਟਰ

ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਟਿੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਗਿਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਵਾਰ, ਪੰਨੇ, ਗਲਾਸ, ਮਿੰਟ। ਆਦਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਕਾਈ ਦਿਓ, ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਬਦ, ਜਿਵੇਂ ਵਾਰ, ਕੱਪ ਜਾਂ ਕਿ.ਮੀ., ਅਤੇ ਉਹ ਕਾਊਂਟਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ, ਪੰਜ ਜਾਂ ਦਸ ਜੋੜੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਤੀ ਗਿਣਤੀ ਲਿਖੋ। ਅੱਜ ਦਾ ਕੁੱਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।

ਕਾਊਂਟਰ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 100 ਵਾਰ। ਸਿਫ਼ਰ ਦਿਨ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਕਾਊਂਟਰ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਵਾਪਸ ਟਿੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕਾਈ ਖਾਲੀ ਛੱਡੋ।

ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨ

ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨ ਛੁੱਟੀ ਹਨ, ਟੁੱਟੀ ਲੜੀ ਨਹੀਂ। ਜਿਹੜੀ ਆਦਤ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹੁਣ ਹਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਟੁੱਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿਸਦੀ।

ਲੜੀ

ਲੜੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਆਦਤ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਨਿਭਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਦਾ ਦਿਨ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜਦਾ ਹੈ।