Cíle, počítadla a dny volna

Celý rok jednoho zvyku. Otevři zvyk a celý rok je tam, týden po týdnu. Dny volna jsou volno, ne přerušená série.

Zvyky, které se počítají. Opakování, stránky, sklenice, minuty. Přidej jedno, pět nebo deset, nebo napiš své číslo. Dnešní součet je na obrazovce největší.

Cíle

Návyk může mít cíl: 3 dny týdně, 12 měsíčně, 100 ročně. Řádek ukazuje, jestli jedete podle plánu, a stránka návyku ukazuje, jak se mu daří tento týden, měsíc nebo rok.

Cíl se zapíše jako řádek „Goal:“ do poznámek samotné připomínky, takže ho uvidíte i v Apple Připomínkách a putuje s připomínkou na všechna zařízení.

Počítadla

Některé návyky se počítají, ne odškrtávají: opakování, stránky, sklenice, minuty. Dejte návyku jednotku, jakékoli slovo za číslem, třeba opakování, hrnky nebo km, a stane se z něj počítadlo. Přidejte jedno, pět nebo deset, nebo napište své číslo. Dnešní součet je na obrazovce největší.

Cíl u počítadla je množství, třeba 100 opakování týdně. Nula den odstraní: počítadlo se neodškrtává. Nechte jednotku prázdnou a vrátíte se k odškrtávání.

Dny volna

Dny volna jsou volno, ne přerušená série. Návyk, který držíte ve všední dny, už nevypadá každou sobotu jako přerušený.

Série

Série je počet dní v řadě, kdy se návyk drží. Den volna ji nepřeruší, ani k ní nepřidá.