Apple நினைவூட்டல்களில் பழக்கங்களைக் கண்காணிப்பது எப்படி

Apple நினைவூட்டல்கள் ஏற்கனவே உங்கள் பழக்கங்களை வைத்திருக்க முடியும். அவை எப்படிப் போகின்றன என்பதைக் காட்ட மட்டும் அதனால் முடியாது.

நினைவூட்டல்களில் மட்டும்

1. உங்கள் பழக்கங்களுக்காக “பழக்கங்கள்” போன்ற ஒரு பட்டியலை உருவாக்குங்கள்.
2. ஒவ்வொரு பழக்கத்தையும் ஒரு நினைவூட்டலாகச் சேருங்கள்: ஓடு, படி, உடல் நீட்டுதல்.
3. ஒவ்வொன்றையும் திறந்து, “மீண்டும் செய்” என்பதை இயக்கி, “தினமும்” அல்லது நீங்கள் கடைப்பிடிக்கும் நாட்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

ஒரு மீண்டும் வரும் நினைவூட்டலைக் குறித்தால், நினைவூட்டல்கள் அன்றைய நினைவூட்டலை முடித்து, அதை அடுத்ததுக்கு நகர்த்தும். Siri அதைக் குறிக்க முடியும் (“ஓடு முடிந்ததாகக் குறி”), அது உங்கள் Apple கணக்கில் உள்ள ஒவ்வொரு சாதனத்துக்கும் ஒத்திசைகிறது.

உங்களுக்கு ஒரு நினைவூட்டல் மட்டுமே தேவை என்றால் அது போதும். நினைவூட்டல்கள் முடிந்த ஒவ்வொரு நாளையும் வைத்திருக்கிறது, ஆனால் அவற்றைத் தொடர்ச்சியாகவோ, வாரமாகவோ, ஆண்டாகவோ காட்டுவதில்லை, வாரத்துக்கு 3 நாட்கள் போன்ற இலக்கு, 100 முறை போன்ற எண்ணிக்கை, ஓய்வு நாள் பற்றிய எண்ணமே அதற்கு இல்லை.

Alto Daily உடன்

Alto Daily உங்கள் பழக்கங்கள் பட்டியலில் உள்ள மீண்டும் வரும் நினைவூட்டல்களைப் படித்து அவற்றைப் பழக்கங்களாகக் காட்டுகிறது: இன்று மீதம் உள்ளவை, ஒவ்வொரு பழக்கத்தின் கடந்த ஏழு நாட்கள், அதன் தொடர்ச்சி, அதன் ஆண்டு. Alto Daily இல் ஒரு பழக்கத்தைக் குறித்தால் நினைவூட்டல்களில் நினைவூட்டல் முடிந்ததாகும், எனவே வேறு எங்கும் எதுவும் வைக்கப்படுவதில்லை.

1. உங்கள் iPhone, iPad அல்லது Mac இல் Alto Daily செயலியைப் பெறுங்கள்.
2. நினைவூட்டல்களைப் படிக்க அதை அனுமதியுங்கள். வேறு எதுவும் கேட்கப்படாது.
3. உங்கள் பழக்கங்கள் பட்டியலைத் தேர்ந்தெடுங்கள். அதிலுள்ள ஒவ்வொரு மீண்டும் வரும் நினைவூட்டலும் பழக்கமாகும்.

இலக்குகள், எண்ணிக்கைகள், ஓய்வு நாட்கள் ஆகியவை நினைவூட்டலின் குறிப்புகளிலேயே வரிகளாக எழுதப்படுகின்றன, எனவே அவை நினைவூட்டல்களில் நினைவூட்டலுடனேயே இருக்கும். இலக்குகள் பற்றி மேலும்.

Alto Daily செயலியை நீக்கினாலும் எதுவும் இழக்கப்படாது: ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் பட்டியலில் முடிந்த நினைவூட்டலாகவே இருக்கும்.