# Cách theo dõi thói quen trong Lời nhắc của Apple

Lời nhắc của Apple có thể giữ thói quen dưới dạng lời nhắc lặp lại. Nó tự làm được gì, không làm được gì, và Alto Daily thêm chuỗi và mục tiêu ra sao.

Lời nhắc của Apple vốn đã có thể giữ thói quen của bạn. Điều nó không làm được là cho thấy chúng đang tiến triển ra sao.

## Chỉ với Lời nhắc

1. Tạo một danh sách cho thói quen của bạn, như Thói quen.
2. Thêm mỗi thói quen thành một lời nhắc: chạy bộ, đọc sách, giãn cơ.
3. Mở từng lời nhắc, bật Lặp lại, và chọn Hằng ngày, hoặc những ngày bạn giữ thói quen đó.

Khi bạn đánh dấu một lời nhắc lặp lại, Lời nhắc hoàn thành lời nhắc của ngày đó và chuyển lời nhắc sang lần tiếp theo. Siri có thể đánh dấu nó (“đánh dấu chạy bộ là đã xong”), và nó đồng bộ đến mọi thiết bị dùng Tài khoản Apple của bạn.

Như vậy là đủ nếu bạn chỉ cần một lời nhắc nhẹ. Lời nhắc giữ mọi ngày đã hoàn thành, nhưng không hiển thị chúng thành chuỗi, tuần hay năm, và không hề biết đến một mục tiêu như 3 ngày mỗi tuần, một số đếm như 100 lần, hay một ngày nghỉ.

## Với Alto Daily

Alto Daily đọc các lời nhắc lặp lại trong danh sách thói quen của bạn và hiển thị chúng thành thói quen: hôm nay còn gì, bảy ngày gần nhất của mỗi thói quen, chuỗi và cả năm của nó. Đánh dấu một thói quen trong Alto Daily là hoàn thành lời nhắc trong Lời nhắc, nên không có gì được lưu ở nơi khác.

1. Tải Alto Daily về iPhone, iPad hoặc Mac của bạn.
2. Cho phép ứng dụng đọc Lời nhắc. Ngoài ra không yêu cầu gì khác.
3. Chọn danh sách thói quen của bạn. Mỗi lời nhắc lặp lại trong đó sẽ thành một thói quen.

Mục tiêu, bộ đếm và ngày nghỉ được ghi thành các dòng trong ghi chú của chính lời nhắc, nên chúng ở cùng lời nhắc trong Lời nhắc. [Thêm về mục tiêu](/vi/goals).

Xóa Alto Daily cũng không mất gì: mỗi ngày vẫn là một lời nhắc đã hoàn thành trong danh sách của bạn.

Source: https://altodaily.com/vi/how-to-track-habits-in-apple-reminders