# Apple یاد دہانیاں میں عادات کا حساب کیسے رکھیں

Apple یاد دہانیاں عادات کو دہرائی جانے والی یاد دہانیوں کے طور پر رکھ سکتی ہے۔ یہ خود کیا کرتی ہے، کیا نہیں، اور Alto Daily کیسے سلسلے اور اہداف شامل کرتا ہے۔

Apple یاد دہانیاں پہلے ہی آپ کی عادات رکھ سکتی ہے۔ وہ یہ نہیں دکھا سکتی کہ عادات کیسی جا رہی ہیں۔

## صرف یاد دہانیاں میں

1. اپنی عادات کے لیے ایک فہرست بنائیں، جیسے عادات۔
2. ہر عادت کو یاد دہانی کے طور پر شامل کریں: دوڑ، مطالعہ، اسٹریچنگ۔
3. ہر ایک کو کھولیں، “دہرائیں” آن کریں، اور “روزانہ” چنیں، یا وہ دن جن میں آپ اسے نبھاتے ہیں۔

جب آپ کسی دہرائی جانے والی یاد دہانی پر نشان لگاتے ہیں تو یاد دہانیاں ایپ اس دن والی مکمل کر دیتی ہے اور یاد دہانی کو اگلی تاریخ پر لے جاتی ہے۔ Siri اس پر نشان لگا سکتی ہے (“دوڑ کو مکمل کا نشان لگاؤ”)، اور یہ آپ کے Apple اکاؤنٹ کی ہر ڈیوائس پر سنک ہوتی ہے۔

اگر آپ کو صرف یاد دلانا چاہیے تو یہ کافی ہے۔ یاد دہانیاں ایپ ہر مکمل دن رکھتی ہے، لیکن انہیں سلسلے، ہفتے یا سال کی صورت میں نہیں دکھاتی، اور اسے ہفتے میں 3 دن جیسے ہدف، 100 بار جیسی گنتی، یا آرام کے دن کا کوئی تصور نہیں۔

## Alto Daily کے ساتھ

Alto Daily آپ کی عادات کی فہرست کی دہرائی جانے والی یاد دہانیاں پڑھتا ہے اور انہیں عادات کے طور پر دکھاتا ہے: آج کیا باقی ہے، ہر عادت کے پچھلے سات دن، اس کا سلسلہ اور اس کا سال۔ Alto Daily میں کسی عادت پر نشان لگانے سے یاد دہانیاں میں یاد دہانی مکمل ہو جاتی ہے، اس لیے کچھ بھی کہیں اور نہیں رکھا جاتا۔

1. اپنے iPhone، iPad یا Mac پر Alto Daily حاصل کریں۔
2. اسے یاد دہانیاں پڑھنے دیں۔ اس کے سوا کچھ نہیں مانگا جاتا۔
3. اپنی عادات کی فہرست چنیں۔ اس کی ہر دہرائی جانے والی یاد دہانی عادت بن جاتی ہے۔

اہداف، کاؤنٹر اور آرام کے دن یاد دہانی کے اپنے نوٹس میں سطروں کی صورت میں لکھے جاتے ہیں، اس لیے وہ یاد دہانیاں میں یاد دہانی کے ساتھ ہی رہتے ہیں۔ [اہداف کے بارے میں مزید](/ur/goals)۔

Alto Daily حذف کر دیں اور کچھ ضائع نہیں ہوتا: ہر دن آپ کی فہرست میں ایک مکمل یاد دہانی کے طور پر موجود رہتا ہے۔

Source: https://altodaily.com/ur/how-to-track-habits-in-apple-reminders