# Apple రిమైండర్‌లలో అలవాట్లను ఎలా ట్రాక్ చేయాలి

Apple రిమైండర్‌లు మీ అలవాట్లను పునరావృత రిమైండర్‌లుగా ఉంచగలవు. అవి సొంతంగా ఏం చేస్తాయి, ఏం చేయవు, Alto Daily వరుసలు, లక్ష్యాలను ఎలా జోడిస్తుంది.

Apple రిమైండర్‌లు ఇప్పటికే మీ అలవాట్లను ఉంచగలవు. అవి ఎలా సాగుతున్నాయో చూపించడం మాత్రం వాటికి సాధ్యం కాదు.

## రిమైండర్‌లలో మాత్రమే

1. మీ అలవాట్ల కోసం “అలవాట్లు” లాంటి ఒక జాబితాను తయారు చేయండి.
2. ప్రతి అలవాటును ఒక రిమైండర్‌గా జోడించండి: పరుగు, చదువు, స్ట్రెచింగ్.
3. ప్రతిదాన్ని తెరిచి, “పునరావృతం” ఆన్ చేసి, “రోజూ” లేదా మీరు పాటించే రోజులను ఎంచుకోండి.

మీరు పునరావృత రిమైండర్‌ను టిక్ చేసినప్పుడు, రిమైండర్‌లు ఆ రోజుది పూర్తి చేసి రిమైండర్‌ను తర్వాతి దానికి జరుపుతాయి. Siri దాన్ని టిక్ చేయగలదు (“పరుగు పూర్తయినట్లు గుర్తించు”), అది మీ Apple ఖాతాలోని ప్రతి పరికరానికి సింక్ అవుతుంది.

మీకు కావాల్సింది ఒక గుర్తుచేత మాత్రమే అయితే అది సరిపోతుంది. రిమైండర్‌లు పూర్తయిన ప్రతి రోజును ఉంచుతాయి, కానీ వాటిని వరుసగా, వారంగా లేదా సంవత్సరంగా చూపించవు, వారానికి 3 రోజులు లాంటి లక్ష్యం, 100 సార్లు లాంటి లెక్క, లేదా విశ్రాంతి రోజు అనే ఆలోచనే వాటికి లేదు.

## Alto Dailyతో

Alto Daily మీ అలవాట్ల జాబితాలోని పునరావృత రిమైండర్‌లను చదివి వాటిని అలవాట్లుగా చూపిస్తుంది: ఈరోజు ఏం మిగిలింది, ప్రతి అలవాటు గత ఏడు రోజులు, దాని వరుస మరియు దాని సంవత్సరం. Alto Dailyలో అలవాటును టిక్ చేస్తే రిమైండర్‌లలో రిమైండర్ పూర్తవుతుంది, కాబట్టి మరెక్కడా ఏదీ ఉంచబడదు.

1. మీ iPhone, iPad లేదా Macలో Alto Daily పొందండి.
2. రిమైండర్‌లను చదవడానికి దానికి అనుమతి ఇవ్వండి. మరేదీ అడగదు.
3. మీ అలవాట్ల జాబితాను ఎంచుకోండి. అందులోని ప్రతి పునరావృత రిమైండర్ అలవాటు అవుతుంది.

లక్ష్యాలు, లెక్కింపులు మరియు విశ్రాంతి రోజులు రిమైండర్ సొంత నోట్స్‌లో పంక్తులుగా రాయబడతాయి, కాబట్టి అవి రిమైండర్‌లలో రిమైండర్‌తోనే ఉంటాయి. [లక్ష్యాల గురించి మరింత](/te/goals).

Alto Dailyను తొలగించినా ఏదీ పోదు: ప్రతి రోజు మీ జాబితాలో పూర్తయిన రిమైండర్‌గానే ఉంటుంది.

Source: https://altodaily.com/te/how-to-track-habits-in-apple-reminders