# Objetivos, contadores e dias de descanso

Defina um objetivo como 3 dias ou 100 repetições por semana, conte repetições, páginas ou copos, e tenha dias de descanso que não quebram uma sequência.

## Objetivos

Um hábito pode ter um objetivo: 3 dias por semana, 12 por mês, 100 por ano. A linha diz se está em dia, e a página do hábito mostra como está esta semana, este mês ou este ano.

O objetivo passa a ser uma linha «Goal:» nas notas do lembrete, por isso o Lembretes da Apple também o mostra, e viaja com o lembrete para todos os dispositivos.

## Contadores

Alguns hábitos contam em vez de marcar: repetições, páginas, copos, minutos. Dê uma unidade a um hábito, qualquer palavra depois de um número, como repetições, chávenas ou km, e passa a ser um contador. Adicione um, cinco ou dez, ou escreva o número que fez. O total de hoje é o maior elemento do ecrã.

Um objetivo num contador é uma quantidade, como 100 repetições por semana. Zero remove o dia: um contador não se desmarca. Deixe a unidade vazia para voltar a marcar.

## Dias de descanso

Os dias de descanso são folgas, não uma sequência quebrada. Um hábito que cumpre nos dias úteis deixa de parecer quebrado todos os sábados.

## Sequências

Uma sequência é quantos dias seguidos um hábito foi cumprido. Um dia de descanso não a quebra nem a aumenta.

Source: https://altodaily.com/pt-pt/goals