# ಗುರಿಗಳು, ಎಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಗಳು

ವಾರಕ್ಕೆ 3 ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ 100 ಬಾರಿ ಎಂಬಂತಹ ಗುರಿ ಇಡಿ, ಬಾರಿ, ಪುಟ ಅಥವಾ ಲೋಟಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸರಣಿ ಮುರಿಯದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಇಡಿ.

## ಗುರಿಗಳು

ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಗುರಿ ಇರಬಹುದು: ವಾರಕ್ಕೆ 3 ದಿನ, ತಿಂಗಳಿಗೆ 12, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 100. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಸಾಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಈ ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅದರ ಪುಟ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುರಿ ಜ್ಞಾಪನೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲೇ ಗುರಿ ಸಾಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ Apple ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೂ ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಜ್ಞಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಾಧನಕ್ಕೂ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

## ಎಣಿಕೆಗಳು

ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಟಿಕ್ ಬದಲು ಎಣಿಸುತ್ತವೆ: ಬಾರಿ, ಪುಟ, ಲೋಟ, ನಿಮಿಷ. ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಘಟಕ ನೀಡಿ, ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಂತರದ ಯಾವುದೇ ಪದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಾರಿ, ಕಪ್ ಅಥವಾ ಕಿಮೀ, ಆಗ ಅದು ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು, ಐದು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ಸೇರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ. ಇಂದಿನ ಒಟ್ಟು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಅತಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಎಣಿಕೆಯ ಗುರಿ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 100 ಬಾರಿ. ಸೊನ್ನೆ ಆ ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ: ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಟಿಕ್ ತೆಗೆಯುವುದು ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತೆ ಟಿಕ್ ಮಾಡಲು ಘಟಕವನ್ನು ಖಾಲಿ ಬಿಡಿ.

## ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಗಳು

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಗಳು ರಜೆಯ ದಿನಗಳು, ಸರಣಿ ಮುರಿದಂತಲ್ಲ. ವಾರದ ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾಲಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇನ್ನು ಪ್ರತಿ ಶನಿವಾರ ಮುರಿದಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

## ಸರಣಿಗಳು

ಸರಣಿ ಎಂದರೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಪಾಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನ ಅದನ್ನು ಮುರಿಯುವುದೂ ಇಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರುವುದೂ ಇಲ್ಲ.

Source: https://altodaily.com/kn/goals