# איך לעקוב אחר הרגלים בתזכורות של Apple

תזכורות של Apple יכולה להחזיק את ההרגלים שלכם כתזכורות חוזרות. מה היא עושה לבד, מה לא, ואיך Alto Daily מוסיף רצפים ויעדים.

תזכורות של Apple כבר יכולה להחזיק את ההרגלים שלכם. מה שהיא לא יכולה לעשות זה להראות איך הם מתקדמים.

## בתזכורות לבד

1. צרו רשימה להרגלים שלכם, למשל הרגלים.
2. הוסיפו כל הרגל כתזכורת: ריצה, קריאה, מתיחות.
3. פתחו כל אחת, הפעילו “חזרה” ובחרו “יומי”, או את הימים שבהם אתם מקיימים אותו.

כשמסמנים תזכורת חוזרת, תזכורות משלימה את זו של אותו יום ומעבירה את התזכורת למועד הבא. אפשר לסמן אותה גם עם Siri (“סמן ריצה כבוצע”), והיא מסתנכרנת לכל מכשיר בחשבון Apple שלכם.

זה מספיק אם כל מה שאתם צריכים הוא דחיפה קטנה. תזכורות שומרת כל יום שהושלם, אבל לא מציגה אותם כרצף, שבוע או שנה, ואין לה מושג לגבי יעד כמו 3 ימים בשבוע, ספירה כמו 100 חזרות, או יום מנוחה.

## עם Alto Daily

Alto Daily קורא את התזכורות החוזרות ברשימת ההרגלים שלכם ומציג אותן כהרגלים: מה נשאר היום, שבעת הימים האחרונים של כל הרגל, הרצף שלו והשנה שלו. סימון הרגל ב-Alto Daily משלים את התזכורת בתזכורות, כך ששום דבר לא נשמר במקום אחר.

1. הורידו את Alto Daily ל-iPhone, ל-iPad או ל-Mac שלכם.
2. אפשרו לו לקרוא את התזכורות. לא מתבקש שום דבר אחר.
3. בחרו את רשימת ההרגלים שלכם. כל תזכורת חוזרת בה הופכת להרגל.

יעדים, מונים וימי מנוחה נכתבים כשורות בהערות של התזכורת עצמה, כך שהם נשארים עם התזכורת בתזכורות. [עוד על יעדים](/he/goals).

מחקו את Alto Daily ושום דבר לא הולך לאיבוד: כל יום עדיין תזכורת שהושלמה ברשימה שלכם.

Source: https://altodaily.com/he/how-to-track-habits-in-apple-reminders