# Mål, tællere og hviledage

Sæt et mål som 3 dage om ugen eller 100 gentagelser om ugen, tæl gentagelser, sider eller glas, og hold hviledage, der ikke bryder en stribe.

## Mål

En vane kan have et mål: 3 dage om ugen, 12 om måneden, 100 om året. Rækken viser, om du er på rette spor, og vanens side viser, hvordan det går med den denne uge, måned eller år.

Målet bliver en »Goal:«-linje i påmindelsens egne noter, så Apple Påmindelser også viser det, og det følger med påmindelsen til alle enheder.

## Tællere

Nogle vaner tæller i stedet for at blive afkrydset: gentagelser, sider, glas, minutter. Giv en vane en enhed, et hvilket som helst ord efter et tal, som gentagelser, kopper eller km, så bliver den en tæller. Læg én, fem eller ti til, eller skriv det tal, du nåede. Dagens samlede tal er det største på skærmen.

Et mål på en tæller er en mængde, som 100 gentagelser om ugen. Nul fjerner dagen: en tæller kan ikke fravælges. Lad enheden være tom for at gå tilbage til afkrydsning.

## Hviledage

Hviledage er fridage, ikke en brudt stribe. En vane, du holder på hverdage, ser ikke længere brudt ud hver lørdag.

## Striber

En stribe er, hvor mange dage i træk en vane er holdt. En hviledag hverken bryder den eller lægger til den.

Source: https://altodaily.com/da/goals